Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 106,00g | Carbh: 178,32g.
Desayuno: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Philadelphia Philadelphia Light, Cuétara Choco Flakes, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Carrefour Pan Sándwich Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral, Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria, Boniato, Espárragos. Cena: Carrefour Yogur Desnatado 0%, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Quinoa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aldelis Pechugas de Pavo Marinadas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Kellogg's Barrita Special K Chocolate con Leche, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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