Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 87,62g | Carbh: 94,24g.
Desayuno: Lomo de Sajonia, Philadelphia Philadelphia , Keto-Pan!, Nescafé Café , Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Té Verde, Café Espresso. Almuerzo: Mercadona Gelatina Fresa 0 %, Vinagre, Hacendado Espárragos Medianos, Aguacate, Tomates, Coliflor, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Huevo Cocido, Chipirones Plancha, Jamón Serrano. Cena: Pollo o Pavo Agridulce, Hacendado Arroz Tres Delicias, Rollito de Verduras Primavera. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Milbona Kefir Natural. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenaketoafull
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