Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 74,45g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Power King Energética. Almuerzo: Litoral Guiso de Verduras y Patata, Wetaca Guisantess Guisados con Jamón y Su Caldo. Cena: Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Ensalada Fresca, Hacendado Secreto de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Tostadas de Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ade_Rubiah
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