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Hoy toca ayuno 16/8 con lo que puede que mañana consolide los 110 para dar el siguiente paso. Muy contento!
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 66,81g | Prot: 54,69g | Carbh: 65,81g.
Desayuno: Fontaneda Digestive Avena, Pascual Leche Desnatada, Kiwi. Almuerzo: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alves.luis
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