Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 67,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 9,22g | Prot: 102,95g | Carbh: 83,84g.
Desayuno: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Almuerzo: Albacore tuna, spinach and veggy mix salad. Cena: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), nonfat cottage cheese 3 oz, Albacore tuna, spinach and veggy mix salad. Pasa Bocas / Otros: Raymundo's Fruit-N-Gel, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), nonfat cottage cheese 3 oz. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jipper500
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