Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 77,11g | Prot: 109,21g | Carbh: 110,99g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema. Almuerzo: Leche Entera, Melón , Selecto Brand Ensalada Campestre, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guacamole con Tomate, Sanissimo Totopos. Cena: Queso Cheddar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Revuelto, Selecto Brand Ensalada Campestre. más...
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3273 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de filnuovum
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