Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 86,43g | Carbh: 43,15g.
Desayuno: Gerblé Soja Bio Natural, Hacendado Grana Padano, Clean Foods Raw Fettuccine , Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Tomate Triturado, Champiñones, Eroski Carne Picada Mixta, Consum Chocolate Negro 85%, Nueces, Hacendado Coco Rallado, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Fresas, Frambuesas, Alpro Yogur Natural con Coco. Almuerzo: Champiñones, Hacendado Brotes Tiernos , Tomates, Té Matcha, Gerblé Soja Bio Natural, Aceite de Oliva, Pico de Oro Brochetas de Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Carpaccio. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Consum Berberechos al Natural (Pequeños), Té Matcha, Vive Soy Leche de Soja Ligera. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aaanna.mr
|