Diario de vanillaspy, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1312 kcal Grasa: 74,88g | Prot: 72,79g | Carbh: 89,36g.   Desayuno: Омлет с сёмгой, Мерси Конфеты. Almuerzo: Суп уха по-фински. Cena: Картофель, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Опята. Pasa Bocas / Otros: Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. más...
1590 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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