Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 104,22g | Carbh: 179,41g.
Desayuno: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Philadelphia Philadelphia Light, Cuétara Choco Flakes, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Carrefour Pan Sándwich Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Curry en Polvo, Aceite de Oliva, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Judías Verdes, Carrefour Arroz Integral Vaporizado , Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria. Cena: Carrefour Yogur Desnatado 0%, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Calvo Atún Super Natural, Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Bebida de Soja, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Kellogg's Barrita Special K Chocolate con Leche, Plátano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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