Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 32,24g | Carbh: 109,41g.
Desayuno: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Limón. Almuerzo: Naranjas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pan. Cena: Pan, Huevo Frito, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Café, Vino Tinto de Mesa. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Caminar en cinta - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de conchi53
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