Diario de Annie 91, 04 mar. 21

☺️😉 Schönen Tag wünsche ich euch allen ☀️
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
888 kcal Grasa: 32,64g | Prot: 56,45g | Carbh: 81,94g.   Desayuno: Elstar, Dolce Gusto Flat White. Almuerzo: Wasser, Havita Feldsalat Mix, Garnele, Kühne French Dressing, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Cena: Knorr Chili Con Carne. más...
5699 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 32 minutos, Apple Health - 22 horas y 28 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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