Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 68,72g | Carbh: 240,58g.
Desayuno: Colnatur Colageno, Batido Verde, Café. Almuerzo: Hacendado San Jacobos, Coca-Cola Zero Zero, Mangos, Arroz con Pollo, Plátano Frito, Hacendado San Jacobos. Cena: Té (Infusión), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Campofrío Jamón York, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate en Polvo para Beber, Café, Magdalena. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 14 minutos, Elíptica - 35 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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