Diario de emelyojos, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
936 kcal Grasa: 31,09g | Prot: 49,23g | Carbh: 121,67g.   Desayuno: Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Banano, Acelga Cocida, Patatas Cocidas, El Corte Inglés Cinta de Lomo Ibérica Adobada. Cena: Pan Integral, Tortilla de Huevo. más...
2978 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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