Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 86,50g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream. Almuerzo: Rollito de Verduras Primavera, Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Café con Leche, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Pan Integral. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danko1988
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