Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1780 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 94,41g | Carbh: 199,11g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Riskaker First Price, Rekeost Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Pasa Bocas / Otros: sardines eldorado tomatosauce, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Rockslide Brownie Deli De Luca, banan 100g, Eple Golden Delicious 175 g. más...
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3482 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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