|
Una semana con muchísima ansiedad y sin poder controlarme. Un kilo más 😓
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 61,74g | Prot: 69,62g | Carbh: 118,52g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Suchard Turrón Chocolate Negro, Lechuga, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Rojos, Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. Cena: Vino Tinto de Mesa, Coles de Bruselas, La Sirena Lomos de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Plátano, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. más...
|
|
623 kcal
|
Ejercicio:
Pasos - 1 hora, Caminar - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mararía77
|