Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 54,47g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Almuerzo: Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Potato Salad with Egg, Kraft Original BBQ Sauce, Kroger Seasoned Pulled Pork. Cena: Bush's Best Country Style Baked Beans, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Kroger Seasoned Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Durmiendo - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2ManyCurves
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