Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 50,95g | Carbh: 137,04g.
Desayuno: Kellogg's Special K Vanilla Almond, Coffee. Almuerzo: Mann's Sugar Snap Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Cos or Romaine Lettuce, Lilydale Skinless Chicken Strips, Grape Tomatoes, Litehouse Sesame Ginger Dressing. Cena: Pears, Balkan Style, Almonds, Fiber One, Flax Seed Milled. Pasa Bocas / Otros: Spitz Dill Pickle. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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