Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 89,16g | Carbh: 349,86g.
Desayuno: Cachito de Jamon, Bizcocho, Pan Dulce, Café con Leche. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bizcocho, Hacendado San Jacobos, Arroz con Pollo. Cena: Queso Gouda o Edam, Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Colnatur Colageno. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate en Polvo para Beber, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Entera, Bizcocho, Galbusera Crackers Integrales, Fini Beans. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 22 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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