Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 65,90g | Prot: 159,21g | Carbh: 153,59g.
Desayuno: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Хуторок Творог Обезжиренный. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Говяжий Бульон, ВкусВилл Говядина Отварная. Cena: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Меридиан Снежный Краб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Сметана 10%, Хуторок Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 mar. 21 por el miembro: persik6fh5
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya_xydeet
|