Diario de Mararía77, 06 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
1522 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 82,78g | Carbh: 160,30g.   Desayuno: Royal Bizcocho Casero, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Cadbury Twirl, Diamante Mojo Canario Suave, Pan Blanco Tostado, Vino Tinto de Mesa, Papa Cocida, Pescado Plancha, Paella Mixta, Salmorejo. Cena: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. Pasa Bocas / Otros: Royal Bizcocho Casero, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. más...
323 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
👏👏👏 
06 mar. 21 por el miembro: Silvi-es+
Gracias! ☺️ 
06 mar. 21 por el miembro: Mararía77

     
 

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