Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 102,24g | Prot: 187,17g | Carbh: 188,75g.
Desayuno: Brownie, Celta Leche Desnatada, Plátano, Danone Activia Natural, Lomo Embuchado, Hacendado Magdalenas Chocolate, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Pringles Sour Cream & Onion, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Pan Blanco. Cena: Mercadona Helado de Vainilla, Sopa de Pollo con Fideos, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Carrefour Almendras Fritas Saladas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Leche Entera. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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