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seguimos perdiendo poco a poco ayer empecé a darle a la comba a ver cómo funciona el extra de cardio
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 99,35g | Carbh: 75,85g.
Desayuno: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Lidl Yogurt Griego Ligero, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabacín, Col, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Cena: Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Crackers Espelta, Salmón, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Aguacate, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Eco Cesta Harina Integral de Avena. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karolelizzz
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