Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 106,43g | Carbh: 276,09g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Flakes, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Champiñones, Hacendado Zanahoria, Salsa de Soja, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes. Cena: MisterCorn Kikos, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Hacendado Lomo Embuchado, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Cola Cao Cola Cao Original. Pasa Bocas / Otros: Dulcesol Caña de Crema, Aguacate, Hacendado Tomate Rallado, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. más...
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590 kcal
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Ejercicio:
Pasos - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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