Diario de filnuovum, 07 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
126,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
2113 kcal Grasa: 123,91g | Prot: 116,10g | Carbh: 106,22g.   Desayuno: Philadelphia Rebanadas de Queso Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Oroweat Pan 12 Granos, Dolce Gusto Cortado. Después del Desayuno: Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Tostado Integral, Mantequilla, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Rib Eye. Merienda: Almendras. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates, Selecto Brand Ensalada Campestre. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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