Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2013
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2681 kcal
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Grasa: 127,10g | Prot: 101,01g | Carbh: 285,21g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Celery, Liberte 0% Greek Yogurt - Blackberry, Pears, Kroger Chicken Salad. Cena: Skyline Chili Chili Spaghetti (Small), Skyline Chili Cheese Coney. Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, English Muffin, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Roasted Salted Cashew Nuts, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Hershey's Payday (Snack Size), United Dairy Farmers UDF Low Fat Chocolate Shake. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 38 minutos, Sentado - 16 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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