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Brazo: 25,5
Pecho: 88
Cintura: 66
Abdomen: 76
Cadera: 88
Muslo: 51
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 110,99g | Carbh: 135,76g.
Desayuno: Mandarina, Jamón Ibérico de Cebo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Almuerzo: Veritas Aceitunas Arbequinas, Milbona Queso Fresco Batido Melocotón y Maracuyá, Tomates Cherry, Rúcula, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Pulpo. Cena: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Puleva Leche Ecológica Entera, Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, HSN Sports Evowhey Cookies & Cream, Brüggen Copos de Avena, Milbona Leche Semidesnatada. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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