Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2522 kcal
|
Grasa: 104,44g | Prot: 62,51g | Carbh: 293,43g.
Desayuno: Lorentini Вишня в Шоколаде, Вареники с Клубникой, Каждый День Вареники с Вишней, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сахар, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Банан, Грецкие Орехи, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Петровский Панкейки. Cena: Шампанское, Медовик, Каждый День Желе, Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Пекинская Капуста, Тыквенные Семечки, Чай, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|