Diario de alves.luis, 09 mar. 21

Cómo hoy empieza el maratón de comidas fuera, ayer esfuerzo doble, recompensado por la báscula está mañana. Vamos a por el objetivo!!
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
1938 kcal Grasa: 84,31g | Prot: 90,75g | Carbh: 177,26g.   Desayuno: Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Roscón de Reyes. Almuerzo: Café Espresso, Patatas Fritas, Ginebra y Tonica, Estofado de Carne, Carretilla Pimientos del Piquillo Rellenos de Marisco, Tiramisu. más...
3496 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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