Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 48,39g | Carbh: 150,16g.
Desayuno: Kumquat, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Heritage beans, Unsalted Butter Stick, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Almuerzo: Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Ranch Granola, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Cena: Roasted Salted Cashew Nuts, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Sabra Caponata, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp. más...
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1403 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Good morning Kenna,have a great Tuesday!🌺
09 mar. 21 por el miembro: Shrewdness
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You too Shrewdness. I’m going hiking as usual.
09 mar. 21 por el miembro: Kenna Morton
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Peso Histórico de Kenna Morton
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