Diario de bienhecho, 29 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2013
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2013:
2699 kcal Grasa: 83,25g | Prot: 175,46g | Carbh: 293,61g.   Desayuno: Jamón Serrano, Galleta Gullon Ligera, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Jugo de Naranja. Almuerzo: Hacendado Alubia Negra, Hacendado Arroz Vaporizado, Lomo de Cerdo, Chorizo, Pan Blanco. Cena: Pincho Moruno, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pan de Molde Integral, Vitalinea Yogur. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos, Proenutrition Ultra Whey Protein 80%, Galleta Gullon Ligera, Hacendado Leche Semidesnatada, Mandarina. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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