Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3431 kcal
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Grasa: 73,21g | Prot: 186,33g | Carbh: 498,54g.
Desayuno: Artiach Dinosaurus, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Manzana, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Cereales Rellenos De Chocolate Y Avellanas, Crownfield Corn Flakes, MM Suplements Harina Avena Galletas, Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Myprotein Green Superfood Blend, MyProtein Glutamina, Chocapic Chocapic, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Almuerzo: Champiñones, Hacendado Cereal Mix 0%, Lidl Longaniza Fresca Pollo, Cebollas, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Lidl Frutos Rojos, Tomates, Hacendado Spaguetti. Cena: Hacendado L.Casei 0%, Milbona Zumo Tropical Zero, Lidl Tortitas de Arroz , Zanahoria, Hacendado Canónigos Lavados, MM Suplements Harina Avena Galletas, Nixe Atún al Natural, Campo Largo Arroz Largo, superSol Tomate Frito, Myprotein Slow Release Casein Vainilla, Banana, Hacendado Chocolate Negro 85%. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evobcaa's, Mas Musculo Waxy Maize. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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