Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
775 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 37,02g | Carbh: 74,72g.
Desayuno: Умалат Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузный блин. Almuerzo: Морская Капуста, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой). Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Капусты и Огурца. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-Жулька
|