Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 70,38g | Carbh: 115,30g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao 0%, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pimientos Verdes, Tortilla de Maíz, Mercadona Tofu. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Bizcocho. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viiio__
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