Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 138,59g | Prot: 100,78g | Carbh: 74,88g.
Almuerzo: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Леовит Замена Сахара Стевия, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Яичный Желток, Baltais Сливки, Fornagia Рикотта, Baltais Сливки, Source Naturals Псиллиум, С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо, Granarolo Сыр, Salprone Кейл Капуста, Малина, Черника, Перекресток Киви Голд. Cena: Karums Сырок с Манго, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Granarolo Сыр, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина, Бекон, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Чеснок, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|