Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 120,74g | Carbh: 173,03g.
Desayuno: Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cuétara Choco Flakes, Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Almuerzo: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso , Aceite de Oliva, Boniato, Coren Medallones de Solomillo de Pavo, Hero Baby Potito. Cena: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Activia Vainilla de Madagascar 0%, Aceite de Oliva, Quinoa, Bonarea Lomo de Atún , Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Bebida de Soja, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Galletas Integrales, Manzana, Auchan Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Philadelphia Queso Untar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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