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Me está siendo muy difícil adelgazar el peso acumulado del embarazo. Esta aplicación ya me ha ayudado otra veces así que vamos a ver cuanto tardo en volver a mi peso 😋
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 102,56g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Power King Energética, Hacendado Cabecero de Lomo. Almuerzo: Pincho Moruno, Calamares Plancha, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Champiñones Blancos (Fritos). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Royal Gelatina Light, Power King Energética. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Pilates - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ade_Rubiah
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