Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 71,81g | Carbh: 138,14g.
Desayuno: Hacendado Choco Gotas Negro, Cola Cao Cola Cao 0%, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Cocido, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Mercadona Tofu. Cena: Huevo Cocido, Tortillas de Maíz, Mercadona Tofu. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Naranjas. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viiio__
|