Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 28,83g | Prot: 73,23g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Гречка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Магнит Слива, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. más...
|
|
1028 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Masaje - 2 horas, Apple Health - 20 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali110464
|