Diario de alves.luis, 12 mar. 21

Dos días seguidos subiendo... mucho me temo que este fin de semana voy a "estar castigado" 😜
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1111 kcal Grasa: 62,02g | Prot: 44,57g | Carbh: 70,78g.   Desayuno: Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Digestive Avena. Almuerzo: Ensalada Habemus. Pasa Bocas / Otros: Estrella Galicia 1906. más...
3522 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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