Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 102,40g | Carbh: 166,56g.
Desayuno: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cuétara Choco Flakes, Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Vive Soy Bebida de Soja Ligera. Almuerzo: Hacendado Salsa de Trufa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso , Boniato, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Coren Medallones de Solomillo de Pavo. Cena: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Yogur 0% Sabores, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Salmón Ahumado, Calvo Atún Claro Super Natural, Huevo Cocido, Vinagre Balsámico, Aceitunas Verdes Rellenas, Espárragos, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Philadelphia Queso Untar, Vive Soy Bebida de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Galletas Integrales, Manzana, Auchan Pan de Molde Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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