Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 123,56g | Carbh: 233,41g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Danone Natillas Danet Chocolate, DIA Chocolate Negro 74%, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Alubia Blanca Extra, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Queso Cheddar, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natural, Lidl Choco Nussa, Lambbrand Avena, Hacendado Coco Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenmg5
|