Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1844 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 93,86g | Carbh: 268,40g.
Desayuno: Kavringer sukker Wasa, milk Q lett 1% fett 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Almuerzo: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Egg 78g, Pytt i panne 250g. Pasa Bocas / Otros: Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Monster Khaos Energy drikk, Klementin 70g. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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