Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 83,43g | Prot: 80,96g | Carbh: 133,35g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Лагуна Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес , Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenocheklife
|