Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1484 kcal
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Grasa: 68,32g | Prot: 124,25g | Carbh: 89,74g.
Desayuno: Great Value Salsa Verde Cantina Style, Kroger Mild Country Sausage, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Jalapeno Peppers. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Specially Selected Shrimp & Crab Ravioli, Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Cupcake Cake without Icing. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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