Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 104,93g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Philadelphia Philadelphia Light, Cuétara Choco Flakes, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Gallo Nature Multivegetales, Auchan Pan de Molde Integral, Coren Medallones de Solomillo de Pavo, Verdifresh Canónigos. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Aceite de Oliva, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Queso Untar, Auchan Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Manzana, Galletas Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Vive Soy Bebida de Soja. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evaguerraperez
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