Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 71,85g | Carbh: 101,00g.
Almuerzo: Plátano, Hacendado Aceitunas Negra de Aragón, Vino Tinto de Mesa, Santa Ana Patatas Fritas, Pan de Pueblo, Mercadona Mojama, Aceite de Oliva, Huevo. Cena: Champiñones, García Baquero Queso Tierno Light, Jamón de Pavo, Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Puro, Président Leche Semidesnatada, Brazo Gitano. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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