Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 83,39g | Carbh: 165,11g.
Desayuno: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Carrefour Corn Flakes Bio, Brüggen Copos de Avena, Banana, Tea (Brewed). Cena: García Baquero Queso Semicurado, Carrefour Ensalada Vital, Recondo Pan Tostado Integral, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Nueces Peladas, Tea (Brewed), Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Puerto Rican Style Garlic Egg Soup (Sopa De Ajo), Steinburg Cerveza sin Alcohol, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de d_sanz_r
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