Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 52,37g | Prot: 78,24g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Gekochtes Ei, K-Classic Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei, Banane. Almuerzo: DM Bio Bratöl, Knorr Zitronen Butter Sauce , Garnelen, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Cena: Champignons Frisch, Beste Ernte Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Develey Salatliebe - Joghurt Pur, Bonduelle Kichererbsen , Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bonduelle Gold Mais, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Müller Reine Buttermilch, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|