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🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 68,06g | Carbh: 50,13g.
Desayuno: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Abóbora Cozida, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Almuerzo: Da Colônia Merengue Caseiro, Carrefour Pepino em Conserva , Abóbora Cozida, Bife de Fígado. Cena: Paleta Bovina, Café. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Mangas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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